![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGm4nxYV9VHY_JNsJsy5oNoL9zjcTZbC5zpKtkRk_ptEAihMx5f9p8hThzf-9PgOd46n5yiHC2KbzjxWX-SfFUPbcNKk-EkITAxDFkTf3uM2I1t8E765dbtveBbllD3OIWK0qIb3H14og/s400/2010.01.04-10_Iskrovos_savaite.jpg)
Forellės Cukinijų ir ryžių apkepas
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAPD_o6OjXCAOkVPzf3eqA708MkXyCzIXA5THzotggDFmT3-N7_k906ZUlZOUv1lK81l8YJo7rmCPYA0MtKq5zJfYz5rIPoH6s5KenK5-yOTF1z5EReGRJJ2e-zBDJKy3ymd_iwZAP2ek/s400/Picture-3686-356x533.jpg)
Jolitos Vištienos krūtinėlės ir špinatų salotos
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim1TJEHS0bSVFERcEYcSkyG01RppP6E4RZ7xxaCfOReyrgQX5nMvoHATpVnXeP3MsJSgjXg7hNKp5CuXzxNDzaoOq4-1sV_f-xNxpsrUV6oPUxJ-JdDHE2stTR_k9O_cIMmLyukrwANeA/s280/dddddm.jpg)
1 vistos krutineles
druskos ir pipiru
sauja spinatu lapu
svieziu zoleliu ( petrazoliu, krapu ir pan)
5-6 graikisku riesutu
2 v.s. citrinos sulciu
Vistiena apiberiama pipirais ir trupuciu druskos. Apkepame ant griliaus ( po 3-4 min ant abieju pusiu) arba orkaiteje (20 min). I lekste dedame svarius spinatu lapus, zoleles, pjaustyta vistiena ir graikiskus riesutus. Apslakstome citrinos sultimis. Skanaus!
Astos Mini kukurūzų blyneliai
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwrot0oEi3sPZ00mRr6MiCnt6Fs-AhYeiycTkVrdAyRy04DxvCh8FYu4tXYLRCJHkplxPMuGQGdUn4lSM4veFZExTBx7aTZQwzy7VocBFx9mn2tHp5XX-mseAcaRAFay9aZo8alMX_wI/s280/Mini+kukur%C5%ABz%C5%B3+blyneliai.JPG)
PinkCity Prašmatniai paprasti ir nuodėmingai gardūs rutulėliai desertui - Iššūkis: Sveiki bei nekaloringi desertai
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb-aV5efEiQ80uqzdaOKkTLOZ3JJkX__o5_1tBzDA5e3hRf2_LbaYqCwwJRBorTUnur5-jcQ-KpQEWBxMQ0677HS6NVk_sZtQu5J7DPYiadhWDfjia_wJvjAW9SGvom-U6Z2XdAL39pNY/s280/01.m.jpg)
Nolitos Trinta pievagrybių sriuba
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhESXb32q6T9bK32zLxB4oDdjgaitIEZu9Cqlo430L961IE9OlBStsPTyHKiyu3jc14Us3-nGyefNnsflxfyf-SV0M54vZv_QVTKTe3y4JkJVJEafl0Knz9XNSDdMhPuUrk48MkMk5_YZI/s280/P1060005.JPG)
Nolitos Vaisių ir daržovių salotos
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBhXeTf7cTP_mbLLQZtVcv026G8tcvLMEIFBikd_x7_eXQQsFhbDlLDc9wdrciCh238wnzmihTl8aSy_v_b_TTZMCH-v8mr1VoUVvgkh1gJbMlcmsPY6ooxVNAw4jEir3ue7fv0Oxi4JA/s280/p10509491.jpg)
Sesučių Tartaletės - Iššūkis: Sveiki bei nekaloringi desertai
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTDk4LlT_gBfgQ4YG8nG28IW5JI17xn8EoMstYdtxTAM0koQ9RUvHByhUWa5_l0hDtzUNlCrt5heLwCVVDBvi56PmG8QPpPEnB7CWVcO8uR24VexCLisbhd66a0E8D7vsbivS3AXT8mKE/s280/Tartalete.JPG)
Egidijos Spagečiai su krevetėm, kaparėliais ir cukinija
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDD8HUPvvG5t5q50SsKug63lBkoTrt_bdKG_Gwzpx730uMfv3_Rar3Q8S2K5zlMvSjvVfa1kr2gf2RCz7gcFwqs0sLyptdPSOZ0xB6WMieF8EmFU4vK0bysKStVhnfHCtiY2KZDRb1BPA/s280/DSC09191.JPG)
Mademoiselle Šiltos pomidorų salotos su čiobreliais
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3-evROse6b_U966_R7yKx11YqA9NG2kcegS8TEaUqFQ2qtAjsJDvwVzIma_wrav-726oZPFfhsdiE-JX_q3c3zr5JNLdGoGkWt-RbBOa8T_8NZH8KMGGW6N5P5k0AEp_9HXtUTfZexsw/s280/IMG_1287.m.JPG)
Rusvaplaukės Jogurto ir dribsnių sluoksniuotis - Iššūkis: Sveiki bei nekaloringi desertai
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZfHj1bDAqeuj_XffxhL-5rfPELKHYpHFp1QFymbBpqwFE3jSZZiehyphenhyphenro1NSKuzqdqPGaveff3WVwb-WjUI5_YbpwugViHn6lx5QfSZ5DEJNrVJl_F_tZ2hxiTfqK7PMYDNnSEGdbFwZI/s280/4263702816_6fea98664b.jpg)
Dautartės Porų sriuba su lašiša
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL-MW85IBkqdCoznIwQkj9NVB0UDN-hM7sW_R2IzYLsCYyqJVTI2IDvcusKfnR09uesJ_jsA1nthn35NxNLodnMMcd1ZG9bIJnXOr4wPE5Mp2-PwptGS9fbmpVNHjiRk4Y9puXtXU2iso/s280/poru_sriuba_su_lasisa_c.jpg)
Dautartės Graikiškas pomidorų ir fetos apkepas
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjguLsC039JbQHBQW8Wi5WYhOdBADHrUIrEj2E0_fIj5o4K4IwdPwQZ5GsccxIsGijZYM0aWy1T0b8bfdYWSodoetLrcbvCVZ_MtiQR1w3CNTbghZ9ZurBjajcZzUxKMcFzIkjp_06-cGM/s280/feta_pomidorai_c.jpg)
Seniau gaminti:
Renatos Sveikuoliška šviežių daržovių ir pupų užkandėlė
Neringos Keptos figos su pistacijomis bei cinamonu
Neringos Karameliniai obuoliai
Neringos Vaisinės salotos
Neringos Saldžios salotos
Neringos Rūkytos lašisos salotos su persimonais
Neringos Sumuštiniai su rūkyta lašiša
Neringos Pyragėliai su figomis bei feta sūriu
Neringos Įdaryti pomidorai
Neringos Baklažano suktinukai su mazzarella
Neringos Pasta su baklažanais bei feta
Neringos Graikiškas tzatzyki
Neringos Canape’s su lašiša
Neringos Lašiša ant aštrių troškintų daržovių
Astos Mini kukurūzų blyneliai
PinkCity Prašmatniai paprasti ir nuodėmingai gardūs rutulėliai desertui - Iššūkis: Sveiki bei nekaloringi desertai
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb-aV5efEiQ80uqzdaOKkTLOZ3JJkX__o5_1tBzDA5e3hRf2_LbaYqCwwJRBorTUnur5-jcQ-KpQEWBxMQ0677HS6NVk_sZtQu5J7DPYiadhWDfjia_wJvjAW9SGvom-U6Z2XdAL39pNY/s280/01.m.jpg)
Nolitos Trinta pievagrybių sriuba
Nolitos Vaisių ir daržovių salotos
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBhXeTf7cTP_mbLLQZtVcv026G8tcvLMEIFBikd_x7_eXQQsFhbDlLDc9wdrciCh238wnzmihTl8aSy_v_b_TTZMCH-v8mr1VoUVvgkh1gJbMlcmsPY6ooxVNAw4jEir3ue7fv0Oxi4JA/s280/p10509491.jpg)
Sesučių Tartaletės - Iššūkis: Sveiki bei nekaloringi desertai
Egidijos Spagečiai su krevetėm, kaparėliais ir cukinija
Mademoiselle Šiltos pomidorų salotos su čiobreliais
Rusvaplaukės Jogurto ir dribsnių sluoksniuotis - Iššūkis: Sveiki bei nekaloringi desertai
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZfHj1bDAqeuj_XffxhL-5rfPELKHYpHFp1QFymbBpqwFE3jSZZiehyphenhyphenro1NSKuzqdqPGaveff3WVwb-WjUI5_YbpwugViHn6lx5QfSZ5DEJNrVJl_F_tZ2hxiTfqK7PMYDNnSEGdbFwZI/s280/4263702816_6fea98664b.jpg)
Dautartės Porų sriuba su lašiša
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL-MW85IBkqdCoznIwQkj9NVB0UDN-hM7sW_R2IzYLsCYyqJVTI2IDvcusKfnR09uesJ_jsA1nthn35NxNLodnMMcd1ZG9bIJnXOr4wPE5Mp2-PwptGS9fbmpVNHjiRk4Y9puXtXU2iso/s280/poru_sriuba_su_lasisa_c.jpg)
Dautartės Graikiškas pomidorų ir fetos apkepas
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjguLsC039JbQHBQW8Wi5WYhOdBADHrUIrEj2E0_fIj5o4K4IwdPwQZ5GsccxIsGijZYM0aWy1T0b8bfdYWSodoetLrcbvCVZ_MtiQR1w3CNTbghZ9ZurBjajcZzUxKMcFzIkjp_06-cGM/s280/feta_pomidorai_c.jpg)
Seniau gaminti:
Renatos Sveikuoliška šviežių daržovių ir pupų užkandėlė
Neringos Keptos figos su pistacijomis bei cinamonu
Neringos Karameliniai obuoliai
Neringos Vaisinės salotos
Neringos Saldžios salotos
Neringos Rūkytos lašisos salotos su persimonais
Neringos Sumuštiniai su rūkyta lašiša
Neringos Pyragėliai su figomis bei feta sūriu
Neringos Įdaryti pomidorai
Neringos Baklažano suktinukai su mazzarella
Neringos Pasta su baklažanais bei feta
Neringos Graikiškas tzatzyki
Neringos Canape’s su lašiša
Neringos Lašiša ant aštrių troškintų daržovių
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą